Wann d'Entscheedung zur Scheedung getraff ass, gëtt et vill ze arrangéieren an esou ze diskutéieren. Scheedungspartner fannen sech normalerweis an enger emotionaler Aachterbunn, wat et schwéier mécht zu vernünftegen Accorden ze kommen. Et ass nach méi schwéier wann Kanner involvéiert sinn. Wéinst de Kanner sidd Dir méi oder manner fir d'Liewe gebonne mateneen. Dir musst regelméisseg Arrangementer zesumme maachen. Dëst mécht eng Scheedung mat Kanner an alle Fäll méi emotional besteierend an huet e groussen Impakt op d'Kanner. Fir sou gutt wéi méiglech ze trennen, ass et wichteg dës Entscheedungen ze treffen an eng gutt Kommunikatioun tëscht de Parteien ass e wichtege Faktor. Duerch eng gutt Kommunikatioun kënnt Dir emotional Schued géigesäiteg verhënneren awer och fir Är Kanner.
Kommunizéieren mat Ärem Ex-Partner
Mir zerbriechen Bezéiungen déi mir voller Erwaardungen ugefangen haten a mat de beschte Virsätz. An enger Bezéiung hutt Dir dacks e feste Muster mat deem Dir géigesäiteg als Partner reagéiert. Eng Scheedung ass de Moment fir dat Muster ze briechen. A fir Iech selwer gutt ze kucken, well Dir Saache vun elo un anescht maache wëllt, fir Iech selwer awer och fir Är Kanner. Trotzdem ginn et heiansdo Enttäuschungen a Mëssverständnesser. D'Basis vun all Bezéiung ass Kommunikatioun. Wa mir kucken wou d'Saache falsch an eiser Kommunikatioun lafen, stellt sech eraus datt d'Feeler normalerweis net aus dem Inhalt vum Gespréich stamen, awer aus der Manéier wéi d'Saache gesot ginn. Déi aner Persoun schéngt Iech just net ze 'verstoen' an ier Dir et wësst fannt Dir Iech erëm an de selwechten alen Fallen. Eng Scheedung akzeptéieren a verschaffen ass fir sech selwer eng schwéier Aufgab fir e Kand. Wéinst der schlechter Kommunikatioun tëscht den Ex-Partner kënnen d'Kanner nach méi psychesch Problemer entwéckelen.
Effekter vun der Scheedung op Kanner
Scheedung ass e penibelt Evenement dat dacks vu Konflikt begleet gëtt. Dëst kann de Partner physesch a psychologesch beaflossen, awer och d'Kanner. Déi heefegst Konsequenze vun der Scheedung fir Kanner si kleng Selbstschätzung, Verhalensproblemer, Angschtgefiller an depriméiert Gefiller. Wann eng Scheedung ganz konfliktlech a komplex ass, sinn d'Konsequenze fir Kanner och méi eescht. Eng sécher Uschloss mat den Elteren z'entwéckelen ass eng entscheedend Entwécklungsaufgab fir jonk Kanner. Séchert Uschloss erfuerdert gënschteg Konditiounen, sou wéi en verfügbaren Elterendeel dee Fridde bitt, Sécherheet, Stabilitéit a Vertrauen. Dës Konditioune sinn ënner Drock wärend an no enger Scheedung. Wärend enger Trennung ass et wichteg fir jonk Kanner kënnen d'Band mat hiren Elteren weiderzeféieren. E séchere Kontakt mat béid Elteren ass hei fundamental. Eng onsécher Uschloss kann zu reduzéiert Selbstvertrauen, reduzéierter Widerstandsfäegkeet a Verhalensprobleemer féieren. Kanner erliewen och d'Trennung dacks als eng stresseg Situatioun déi se net kontrolléieren oder beaflosse kënnen. An onkontrolléierbaren stressege Situatiounen tendéieren d'Kanner (probéieren) de Problem ze ignoréieren oder ze verleegnen an och d'Form vu posttraumatesche Stress unzehuelen. Stress kann och zu Loyalitéitskonflikter féieren. Loyalitéit ass déi natierlech Bindung tëscht Elteren a Kand déi bei der Gebuert entsteet woubäi e Kand bal ëmmer trei fir seng Elteren ass. A Loyalitéitskonflikter kënnen een oder zwee Eltere staark op hiert Kand vertrauen. An enger komplexer Scheedung kënnen d'Elteren heiansdo bewosst oder onbewosst hiert Kand zwéngen ze wielen. Dëst erstellt en innere Konflikt am Kand, dat natierlech béid Eltere trei wëll sinn. Wiel musse sinn eng hoffnungslos Aufgab fir e Kand a féiert dacks dozou datt hie probéiert tëscht béid Elteren ze wielen. Et ka sinn datt e Kand vun engem Weekend mam Papp heem bei d'Mamm kënnt a seet dem Papp datt et ganz flott war, awer zu der Mamm datt et fuerchtbar langweileg war. Studie weisen datt et wichteg ass fir e Kand d'Zustimmung vun engem Elterendeel ze kréien fir eng gutt Zäit mam aneren ze hunn. A verschiddenen Scheedungen kann et souguer virkommen datt d'Kand mengt datt hie verantwortlech fir d'Eltere Wuelbefanne wier oder gemaach gëtt. D'Kand gëtt (an / oder fillt) opgeruff eng falsch Betreiung ze huelen. Déi uewe genannten Effekter sinn heefeg an enger Elterescheedung wou et vill Mësskommunikatioun a Spannung tëscht den Eltere gëtt.
Scheedung verhënneren
Als Elterendeel wëllt Dir dat Bescht fir Äert Kand, sou datt eleng e Grond ass Kommunikatiounsprobleemer ze vermeiden. Drënner bidde mir eng Rei Tipps fir ze garantéieren datt Dir weider gutt mat Ärem Ex-Partner wärend der schwiereger Period vun Ärer Scheedung kommunizéiert:
- Et ass wichteg weider sech ze gesinn a Face-à-face Gespréicher ze féieren. Probéiert ze vermeiden schwéier Décisiounen iwwer WhatsApp oder en Uruff ze treffen.
- Lauschtert op déi aner Persoun (awer kuckt Iech selwer!) Lauschtert gutt op déi aner Persoun an äntwert nëmmen op dat wat hien oder hatt seet. Bréngt keng Saachen mat, déi net relevant fir dëst Gespréich sinn.
- Probéiert ëmmer roueg a respektvoll vuneneen ze bleiwen. Wann Dir bemierkt datt d'Emotiounen wärend engem Gespréich lafen, stoppt et sou datt Dir et spéider roueg weiderféiere kënnt.
- Wann Dir direkt all Är Fuerderungen um Dësch leet wärend engem Gespréich, kann dëst Äre Partner decouragéieren. Dofir, probéiert roueg Entscheedungen iwwer Saachen ze huelen.
- Wann Dir en Thema diskutéiert, probéiert ëmmer Ären Ex-Partner ze kréien fir ze reagéieren an ze schwätzen. Dëst gitt Iech eng kloer Iddi wat Ären Ex-Partner iwwer dëst Thema denkt.
- An de Gespréicher, probéiert d'Saache gemaach ze kréien anstatt Är Ex-Partner Saachen ze begrudgen. Dir wäert gesinn datt Dir mat enger positiver Haltung besser Gespréicher hutt.
- Fir d'Gespréich matzehëllefen, ass et hëllefräich zoue Wierder wéi 'ëmmer' an 'ni' ze vermeiden. Op dës Manéier hält Dir en oppent Gespréich an Dir kënnt weider gutt Gespréicher féieren.
- Gitt sécher datt Dir gutt an d'Virbereedung gitt. Dëst beinhalt d'Denken iwwer d'Saachen déi fir Iech komplizéiert oder emotional kënne sinn.
- Averstanen datt Irritatiounen direkt ausgedréckt solle ginn, an net an der Fläsch gehale ginn.
- Schwätzt iwwer d'Gespréicher déi Dir mat de Leit ronderëm Iech hutt. Dëse Wee Dir hutt en Outlet fir Är Emotiounen a si kënnen Iech hëllefen d'Saachen an d'Perspektiv ze setzen oder Iech weider Tipps fir zukünfteg Gespréicher ze ginn.
Ënnerstëtzung
Et gi verschidde Forme vun Hëllef verfügbar wann d'Scheedung schwéier ass, nieft der Ënnerstëtzung vun Ärem Affekot an / oder Mediateur. Zum Beispill kënnt Dir Ënnerstëtzung vu Leit no bei Iech sichen, Sozial Aarbechter oder Matleed. Wann et drëm geet Kanner z'ënnerstëtzen, ginn et fräiwëlleg Organisatiounen a Jugenddéngschter déi Orientatioun kënne bidden. Schwätzen iwwer schwiereg Wiel entscheede Fridde vu Geescht, Kloerheet an dréit zu enger positiver Astellung bäi.
Spär a Schlëssel
Datt d'Interesse vun de Kanner als éischt kommen, schéngt selbstverständlech, an dofir net wäert ze ernimmen. Awer et kann och e wichtege Schlëssel sinn, wann Dir net eppes zesumme schaffe kënnt: denkt un wat d'Kanner gär hätten? Dat regelt vill Diskussiounen. D'Muster erkennen an deem Dir zesumme gefaang sidd ass den éischte Schrëtt fir et ze stoppen. Wéi een esou e Muster stoppt ass keng einfach Aufgab: dëst ass Top-Klass Sport a verlaangt datt Dir als Elterendeel kuckt wat fir d'Kanner gebraucht gëtt a wou Är Emotiounen hirkommen wann Dir mat Ärem Ex-Partner kommunizéiert. De séierste Wee an d'Zukunft ass ze erkennen wat Iech beaflosst an sech selwer ze trauen d'Fro ze stellen déi Iech veruersaacht an net méi fäeg sinn rational mat den aneren Elteren ze diskutéieren. An dat ass normalerweis wou de Schlëssel läit.
Plangt Dir eng Scheedung a wëllt Dir alles sou gutt wéi méiglech fir Är Kanner arrangéieren? Oder hutt Dir nach ëmmer Problemer no der Scheedung? Zéckt net de Scheedung Affekoten of Law & More. Mir beroden Iech gären an hëllefen Iech.