Wann d'Decisioun fir d'Scheedung getraff ass, gëtt et vill ze arrangéieren an esou ze diskutéieren. Scheedungspartner fannen sech normalerweis an enger emotionaler Aachterbunn, sou datt et schwéier ass zu raisonnabel Accorden ze kommen. Et ass nach méi schwéier wann et Kanner involvéiert sinn. Wéinst de Kanner sidd Dir méi oder manner fir d'Liewen matenee gebonnen. Dir musst regelméisseg zesummen Arrangementer maachen.
Dëst mécht eng Scheedung mat Kanner an alle Fäll méi emotional steierlech an huet e groussen Impakt op d'Kanner. Fir esou gutt wéi méiglech ze trennen, ass et wichteg dës Choixen zesummen ze maachen an eng gutt Kommunikatioun tëscht de Parteien ass entscheedend. Duerch eng gutt Kommunikatioun kënnt Dir emotional Schued beieneen awer och fir Är Kanner verhënneren.
Kommunizéieren mat Ärem Ex-Partner
Mir briechen Bezéiungen op déi mir voller Erwaardungen ugefaang hunn a mat de beschten Intentiounen. An enger Bezéiung hutt Dir dacks e fixe Muster mat deem Dir als Partner openee reagéiert. Eng Scheedung ass de Moment fir duerch dat Muster ze briechen. A fir sech selwer gutt unzekucken, well Dir vun elo un eppes anescht maache wëllt, fir Iech selwer awer och fir Är Kanner. Trotzdem ginn et heiansdo Enttäuschungen a Mëssverständnisser.
D'Basis vun all Relatioun ass Kommunikatioun. Wa mir kucken, wou et an eiser Kommunikatioun schief geet, stellt sech eraus datt d'Feeler normalerweis net aus dem Inhalt vum Gespréich kommen, mee aus der Aart a Weis wéi d'Saache gesot ginn. Déi aner Persoun schéngt dech einfach net ze 'verstoen' an ier Dir et wësst befënnt Dir Iech erëm an déi selwecht al Falen. Eng Scheedung akzeptéieren an ze veraarbecht ass eng schwiereg Aufgab u sech fir e Kand. Duerch déi schlecht Kommunikatioun tëscht den Ex-Partner kënnen d'Kanner nach méi psychologesch Problemer entwéckelen.
Effekter vun der Scheedung op Kanner
Scheedung ass e schmerzhafte Event dat dacks vu Konflikt begleet gëtt. Dëst kann de Partner kierperlech a psychologesch beaflossen, awer och d'Kanner. Déi heefegst Konsequenze vun der Scheedung fir Kanner sinn niddereg Selbstschätzung, Verhalensproblemer, Besuergnëss an depriméiert Gefiller. Wann eng Scheedung ganz konfliktuell a komplex ass, sinn d'Konsequenze fir d'Kanner och méi schlëmm. Eng sécher Uschloss mat den Elteren z'entwéckelen ass eng entscheedend Entwécklungsaufgab fir jonk Kanner. Séchert Uschloss erfuerdert gënschteg Konditiounen, sou wéi en verfügbaren Elterendeel dee Fridden, Sécherheet, Stabilitéit a Vertrauen ubitt.
Dës Konditioune sinn ënner Drock während an no enger Scheedung. Wärend enger Trennung ass et wichteg datt jonk Kanner d'Verbindung mat hiren Elteren kënne weiderféieren. E séchere Kontakt mat béiden Elteren ass hei fundamental. Eng onsécher Uschloss kann zu reduzéierter Selbstvertrauen, reduzéierter Widderstandsfäegkeet a Verhalensproblemer féieren. D'Kanner erliewen d'Trennung och dacks als eng stresseg Situatioun, déi se net kontrolléieren oder beaflosse kënnen. An onkontrolléierbar stresseg Situatiounen tendéieren d'Kanner de Problem ze (probéieren) ze ignoréieren oder ze verleegnen a souguer d'Form vu posttraumatesche Stress ze huelen.
Stress kann och zu Loyalitéitskonflikter féieren. Loyalitéit ass déi natierlech Bindung tëscht Elteren a Kand, déi bei der Gebuert entsteet, woubäi e Kand bal ëmmer trei zu béiden Elteren ass. A Loyalitéitskonflikter kënnen een oder béid Elteren staark op hiert Kand ofhängeg sinn. An enger komplexer Scheedung kënnen d'Elteren heiansdo bewosst oder onbewosst hiert Kand zwéngen ze wielen. Dëst entsteet en banneschten Konflikt am Kand, dat natierlech béid Elteren trei wëll.
Wiele mussen ass eng hoffnungslos Aufgab fir e Kand a féiert dacks dozou datt hien probéiert tëscht béiden Elteren ze wielen. Et kann sinn, datt e Kand kënnt doheem der Mamm vun engem Weekend mam Papp a seet dem Papp et wier ganz flott, mee der Mamm datt et schrecklech langweileg war. Studien weisen datt et wichteg ass fir e Kand d'Zustimmung vun engem Elterendeel ze kréien fir eng gutt Zäit mat deem aneren ze hunn. An e puer Scheedungen kann et souguer geschéien datt d'Kand mengt datt hien fir d'Wuel vun den Elteren verantwortlech gemaach gëtt.
D'Kand gëtt (an/oder fillt) opgeruff fir falsch Betreiung ze huelen. Déi uewe genannte Effekter sinn heefeg an enger parentaler Scheedung, wou et vill Mësskommunikatioun a Spannungen tëscht den Elteren ass.
Scheedung verhënneren
Als Elterendeel wëllt Dir dat Bescht fir Äert Kand, sou datt eleng e Grond ass Kommunikatiounsprobleemer ze vermeiden. Drënner bidde mir eng Rei Tipps fir ze garantéieren datt Dir weider gutt mat Ärem Ex-Partner wärend der schwiereger Period vun Ärer Scheedung kommunizéiert:
- Et ass wichteg weider sech ze gesinn a Face-à-face Gespréicher ze féieren. Probéiert ze vermeiden schwéier Décisiounen iwwer WhatsApp oder en Uruff ze treffen.
- Lauschtert op déi aner Persoun (awer kuckt Iech selwer!) Lauschtert gutt op déi aner Persoun an äntwert nëmmen op dat wat hien oder hatt seet. Bréngt keng Saachen mat, déi net relevant fir dëst Gespréich sinn.
- Probéiert ëmmer roueg a respektvoll vuneneen ze bleiwen. Wann Dir bemierkt datt d'Emotiounen wärend engem Gespréich lafen, stoppt et sou datt Dir et spéider roueg weiderféiere kënnt.
- Wann Dir direkt all Är Fuerderungen um Dësch leet wärend engem Gespréich, kann dëst Äre Partner decouragéieren. Dofir, probéiert roueg Entscheedungen iwwer Saachen ze huelen.
- Wann Dir en Thema diskutéiert, probéiert ëmmer Ären Ex-Partner ze kréien fir ze reagéieren an ze schwätzen. Dëst gitt Iech eng kloer Iddi wat Ären Ex-Partner iwwer dëst Thema denkt.
- An de Gespréicher, probéiert d'Saache gemaach ze kréien anstatt Är Ex-Partner Saachen ze begrudgen. Dir wäert gesinn datt Dir mat enger positiver Haltung besser Gespréicher hutt.
- Fir d'Gespréich matzehëllefen, ass et hëllefräich zoue Wierder wéi 'ëmmer' an 'ni' ze vermeiden. Op dës Manéier hält Dir en oppent Gespréich an Dir kënnt weider gutt Gespréicher féieren.
- Gitt sécher datt Dir gutt an d'Virbereedung gitt. Dëst beinhalt d'Denken iwwer d'Saachen déi fir Iech komplizéiert oder emotional kënne sinn.
- Averstanen datt Irritatiounen direkt ausgedréckt solle ginn, an net an der Fläsch gehale ginn.
- Schwätzt iwwer d'Gespréicher déi Dir mat de Leit ronderëm Iech hutt. Dëse Wee Dir hutt en Outlet fir Är Emotiounen a si kënnen Iech hëllefen d'Saachen an d'Perspektiv ze setzen oder Iech weider Tipps fir zukünfteg Gespréicher ze ginn.
Ënnerstëtzung
Et gi verschidde Forme vun Hëllef verfügbar wann d'Scheedung schwéier ass, nieft der Ënnerstëtzung vun Ärem Affekot an / oder Mediateur. Zum Beispill kënnt Dir Ënnerstëtzung vu Leit no bei Iech sichen, Sozial Aarbechter oder Matleed. Wann et drëm geet Kanner z'ënnerstëtzen, ginn et fräiwëlleg Organisatiounen a Jugenddéngschter déi Orientatioun kënne bidden. Schwätzen iwwer schwiereg Wiel entscheede Fridde vu Geescht, Kloerheet an dréit zu enger positiver Astellung bäi.
Spär a Schlëssel
Datt d’Interesse vun de Kanner virun allem solle kommen, schéngt selbstverständlech an dofir net ze ernimmen. Mee et kann esouguer e wichtege Schlëssel sinn, wann Dir net zesummen eppes ausschaffe kënnt: Denkt un wat d'Kanner gär hätten? Dat léist vill Diskussiounen. D'Muster z'erkennen an deem Dir zesummen agespaart sidd ass den éischte Schrëtt fir et ze stoppen.
Wéi esou e Muster ze stoppen ass keng einfach Aufgab: Dëst ass Top-Klass Sport a verlaangt datt Dir als Elterendeel kuckt wat fir d'Kanner gebraucht gëtt a wou Är Emotiounen hierkommen wann Dir mat Ärem Ex-Partner kommunizéiert. De schnellste Wee an d'Zukunft ass et z'erkennen, wat Iech beaflosst an Iech selwer d'Fro ze trauen, déi Iech bewierkt, datt Dir gespaart gëtt an net méi rational mat deem aneren Elterendeel diskutéiere kënnt. An dat ass normalerweis wou de Schlëssel läit.
Sidd Dir Planung engem Scheedung an wells du alles sou gudd wei meiglech fir deng Kanner arrangéieren? Oder hutt Dir nach Problemer no der Scheedung? Zéckt net fir ze kontaktéieren Scheedung Affekoten of Law & More. Mir beroden Iech gären an hëllefen Iech.
